问题分析：你好，根据你描述的情况来看，是咽喉炎，也可能有慢性扁桃体炎。与季节气候，休息不好劳累等有关意见建议：建议，保持室内空气流畅，有一定的湿度，心情愉快，睡眠充足。
可含化西地碘口含片，多喝水，疼痛厉害可口服消炎药
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