女性白带多吃什么好呢？

白带是女性的阴道分泌物，具有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用，它分为生理性白带和病理性白带。排卵期时、体力活时、性冲动时等，女性阴道分泌物即白带量会增加，有时还可外流，许多女性会感到下身潮湿，这是正常的生理性白带增多，无需要太担心。

但是，如果白带增多的同时，还伴有颜色、气味、质地的异常变化，应警惕是病理性白带的表现。病理性白带通常分为无色透明粘性白带、灰黄色或黄白色泡沫状白、黄色(胺性)白带、豆腐渣样白带、血性白带、水样白带、褐色均质鱼腥味白带、白色粘液性白带。

少穿紧身裤。平日不用卫生护垫。要经常锻炼身体，增强体质；要保证充足的睡眠；多食富含维生素的食品；要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。