指导意见:你好,腰疼都是各种原因如劳损等引起炎症性反应导致疼痛等症状,可以服一段时间强力天麻杜仲胶囊,热水袋敷疼痛部位,避免受凉熬夜饮酒刺激性食物饮料等,加强锻炼身体,锻炼没有特定限制,以增强体质为目的,根据个人喜好选择
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