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高血脂达到9。1怎么降?

提问时间:2020-03-29
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    您好:合理调节饮食是治疗高血脂症的重要环节。应限制每日总热量,使体重逐渐达到标准体重;限制糖和脂类食物的摄入;每日摄入脂类不超过总热量的30%。

    每日盐小于6克。肉类限制75克。鸡蛋每周不超过4个。奶每日限制250克。谷类食物每日350~500克。糖每日10克。

    新鲜蔬菜400~550克。豆类30克。水果50克。植物油20克之内。改变不良的生活习惯如应少饮酒,不吸烟,适宜的体育运动。

    积极治疗引起高血脂症的原发病如糖尿病,肾病综合症等。避免使用某些可升高血脂的药物。如激素等。正式使用降脂药物。

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