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转眼球恢复视力方法有哪些

我学习时候不注意，写字靠得太近，灯光又比较昏暗，造就了我的近视，听说转眼球可以恢复视力方法有哪些？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

转眼球不能恢复视力的，转眼球可以缓解视疲劳，对视力有好处，可以做眼保健操。双眼闭合，两眼球同时从左向右，由右向左转动25次。
平时注意用眼卫生，不要眼过度疲劳，每用眼40分钟闭眼休息或远望调解疲劳。

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