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怀孕三个月了,该补充什么营养?晒晒太阳开始补充钙质，还有吃一些补铁的食物

提问时间：2020-02-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

第四个月要补充钙、DHA、维生素D。每天喝200300毫升牛奶，每周至少吃12次鱼就可以了。

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