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问患者提问

睡前喝洒好吗

我睡前习惯性地会喝点酒，这个习惯跟了我很多年了。现在年纪大了，睡前喝酒会不会有事？睡觉前喝酒都有什么好处和坏处的呢？一天中最适合喝酒的时候是什么时候呢？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡前喝点红酒是没有问题的,反而有利于身体健康。它既能促进血液循环,防癌抗癌，还可以调节血脂血压等。虽然喝酒有利于健康，但是也不能过量地喝。
每天一杯足够了。一天里比I较适合喝的时间是在每次睡前半小时，所以睡前喝是没有问题的。

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