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我今天晨练跑步时左腿的小腿肚子突然响了一下,后来疼的就不能动了

你好:我今天晨练跑步时左腿的小腿肚子突然响了一下，后来疼的就不能动了。现在坐着不动有点胀疼，站起来走路会特别的疼，如果慢慢的走会疼痛就会变轻。请问是怎么回事？自己应该怎样护理？

提问时间：2020-09-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你提供的情况，考虑是肌肉拉伤引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。,首先需要注意个人的调理，不可以过度的活动，及时的休息，口服舒筋活血片元胡止痛片之类的药物，局部可以采取热敷或者按摩的方法调理祝你健康。

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