月经不调总是提前怎么办有好几个月

你好引起月经量不调的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等.在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物以上是对“月经不调总是提前怎么办有好几个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！