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运动能治疗肾虚吗

医生,你好!我想咨询一下运动能治疗肾虚吗?有肾虚已经有一两年了,一直都没有怎么去理过,毕竟说出去不怎么好听。最近听说运动能够治疗肾虚,这是真的吗?希望能够得到你的解答,谢谢! 想得到怎样的帮助:运动能治疗肾虚吗?
提问时间:2021-03-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚可以服用六味地黄丸,肾阳虚可以服用金匮肾气丸,治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒. 祝你早日康复!

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