出汗多吃什么好？

你好，夏天天气炎热，出汗属于正常现象，但是如果出汗量明显比常人多，考虑是自汗，中医认为自汗主要是气虚不能固表所致。

这种因为疾病造成的多汗必须针对疾病本身寻求治疗,建议到医院就诊检查，明确病因再治疗。可以选用补气固表止汗的中成药如虚汗停颗粒，补中益气丸，黄芪精口服液，玉屏风散，也可以麻黄根，黄芪、浮小麦，西洋参泡茶饮用。

夏季还是盛产水果的季节，正餐之余适当吃一些水果，如西瓜、杏、荔枝、桃等，可以补充随汗液流失的大量微量元素，十分有益身体健康。