问患者提问

补血营养品有哪些

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：补血主要是补铁，含铁高的食物有动物肝脏，植物性食物而言，黑色食物含铁较多，紫菜、海带、黄豆、黑豆、黑木耳等都可以，另外可以吃一些动物血液制品，血豆腐、血肠都是不错的选择。

相关问题