你这种情况是慢性疼痛的一种，可能和局部损伤有直接关系，局部有慢性炎症介质渗出，受力不均，活动中可能会疼痛。治疗的关键就是休息，局部理疗热敷，可以口服非甾体类抗炎药。
疼痛不缓解，可以做封闭治疗。小针刀也可以尝试。
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