问患者提问

早上跑步好吗

我想早晨起来跑步，不知道早上跑步对身体好吗？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般来说的话造成空气中的二氧化碳比较多，空气中的粉尘颗粒比较多，不建议早上起来跑步，可以在上午910点中的时候或者是晚上跑步比较好。

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