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夏天怎么才能晒的黑而不伤？

经常出门运动，希望晒黑但是又不能晒伤，得如何选择防晒用品？经常出汗的是不是要选择防水的？想得到怎样的帮助:上面是2个问题哦谢谢

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好朋友，根据你的描述，建议你选择，防晒指数较高的防晒用品，同时平常注意面部补水。每天晚上可以喝一杯柠檬蜂蜜水，缓解皮肤当天缺水的同时有利于美白皮肤。

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