问患者提问

天天吃补品好吗？

男友有抑郁症、身体不太好，易疲劳、缺乏活力。他一个搞健身的朋友推荐他吃补品，他买了桂圆肉，干果、菟丝子，西洋参，肉苁蓉，深海鱼油，淫羊藿等补品，请问换着吃能天天吃吗？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：根据你所说情况毫无意义，最主要的是去锻炼身体，阳光快乐，营养均衡才是最健康的，这些补品纯粹是乱花钱，毫无用处。

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