毛囊角化，服21金维他和涂维A酸，有用吗

本人25岁，得毛囊角化症好几年了，手臂和腿都有小红点，现在口服21金维他，外涂维A酸乳膏，另外每天都运动，觉得手臂好多了，可是腿上还是很严重，请问这个治得好吗，需要多少时间呢，需要注意什么吗，谢谢曾经治疗情况和效果:用过一段时间维A酸，后来停过一段，现在又继续用维A想得到怎样的帮助:希望得到正确的治疗方法