健康指导：你好：早晨吃姜比较好，夏季也适当吃些姜，早晨吃姜有助于血压升高。姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲。
可使肠张力、节律和蠕动增加。有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物。对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用，使人比较有精神。
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