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我想瘦胳膊.肚子.腿，特别是小腿，小腿的肉太多？

我想瘦胳膊.肚子.腿，特别是小腿，小腿的肉太多？想

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：最好的就是运动了，要瘦小腿，就站台阶，脚的前端站台阶上，后端腾空，身子尽量后倾意见建议：每天按时吃饭，八分饱为宜，吃完饭后不要躺着，散散步。
不要剧烈运动

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