病情分析: 您好,看过您描述的情况,您应该是在日常的生活中摄入油腻的食物过多,加上缺乏运动等原因造成的身体肥胖,您可以通过运动等进行减肥意见建议:建议您在以后的生活中要注意控制自己的饮食,可以多吃一些水果蔬菜等食物,少吃油腻的食物,改掉吃零食的习惯,早起到户外跑跑步,晚睡前做做仰卧起坐等,会有效果的
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