病情分析： 您好，一般的情况下，还是可以考虑及时的休息还是很必要的，意见建议：饮食清淡，尤其不要辣的食物，所以还是问题不大的，忌口很重要的，一般完全的恢复还是需要20天以上的。
不能一直待在家里，多出去走走。
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