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豆浆和地瓜可以同时吃吗?

提问时间:2020-02-28
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:地瓜和豆浆是可以一起吃的,因为红薯食用以后会在体内形成果酸,果酸遇到高蛋白食物,会产生沉淀,影响营养素的消化和吸收,但是没有毒性。

    意见建议:要多吃青菜和水果,这样的话有利于补充身体的微量元素,有利于身体的健康。

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