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我的奶水很少不够宝宝吃吃什么才能让奶水更

我的奶水很少不够宝宝吃吃什么才能让奶水更多

提问时间：2020-09-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好,奶水不足一定要让宝宝多吸吮,这样才能多产奶,一般让宝宝吸个几天就很有效果了.饮食要多喝些发奶的汤,比如木瓜炖猪脚,鲫鱼汤等,每天喝豆浆也很有效果.奶水的多少与你所吃的食物有关系,你可以多吃些番薯叶,鱼头豆腐汤,木瓜汤,猪脚炖排骨等等,这些都是有强大催奶功效的食物.希望能帮到您,

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