就是嘴巴肉里面长了一粒硬硬的东西

问题分析：您好！根据您所说的情况，考虑可能是上火引起的症状！建议口服维生素 B2 片，牛黄解毒片。外用口腔溃疡膜，西瓜霜喷剂来治疗。

意见建议：建议您平时养成良好的生活习惯，饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物，如：烟、酒及辣椒等。注意保暖， 不要着凉感冒，不要过劳， 多多休息，多喝水！适当运动，增强免疫力，增加抵抗力！