问患者提问

晚上几点吃饭比较好呢？

一般晚上都是七点到八点左右才吃饭的，这样对身体好吗。

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

按所描述的说，考虑到六七点是比较好的指导意见如八点左右的已经开始有点晚了，晚饭不可以吃得太饱的，而且怕难消化点，饭后可以散散步，有助于消化，而且对身体都很好的

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