月经量少怎么办

我三年前做过人流，当时做完没出血，还做了三次子宫收缩的保健，后来月经量就很少了，我很着急担心，平时很注意保护，每天吃枣，当归粉，经常喝红糖水，每天泡脚，还吃了两个疗程的鹿子膏，颜色正常，时间也正常，每个月都准时，就是两三天就没了，量也很少，我查了是因为做人流导致子宫内膜太薄了，请问我的问题严重吗？子宫内膜薄还有可能增厚吗？有什么补救措施吗？我很害怕，我该怎么办？