问题分析：自诉腕关节体力工作后诱发局部筋包，考虑是软组织疲劳，扭伤为主。意见建议：像你诉说情况，如果是软组织扭伤，疲劳，红花油可以继续外擦，再者适当给予跌打丸服用。
当然如果是明显肿痛，功能受限，需要摄片检查，排除骨质，关节问题，才做后期处理。
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