女性在45岁左右会出现了卵巢萎缩，体内的雌性激素减少，那是正常的生理现象，不必太担心。绝经后可能会出现一些精神症状，如多疑、脾气暴躁、郁闷、喜怒无常的情况，所以要及时做好调理。
平时多运动，多吃蔬菜水果，保持良好的心情，忌吃上火食品，定时检查身体。
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