不知道自己怀孕了，没有吃叶酸。

病情分析：中国营养学会2007年研究调查指出，育龄女性应从孕前3个月的时候就开始补充叶酸。当怀孕的时候，女性还需要再坚持补充叶酸3个月，这样才能保证准妈妈和胎儿对叶酸的需求。

当然，很多女性就会有这样的担忧：我以前不知道叶酸片什么吃最好，现在怀上了，之前三个月都没有补充叶酸怎么办？这样的妈咪其实不用太担忧，叶酸的作用主要是降低胎儿患上畸形的几率，并不是说如果不吃叶酸胎儿就一定会畸形，只要现在能适量的补充叶酸片就可以了。

意见建议：不必担心，不一定影响孩子发育，很多孕妇不吃叶酸，生出的孩子也很健康，吃叶酸只是起到一定的预防作用，就如同不喝板蓝根也不一定会的感冒。

怀孕后可持续吃3个月