排卵期出血吃什么可以自疗

您好，在月经中期，即排卵期，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，称为排卵期出血，属于正常现象，不用处理。

建议您在排卵期饮食上忌食不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅；注意个人卫生，保持愉悦的心情