你好!根据你的描述,最近感觉腰痛,你觉着自己有骨盆前倾,需要一些简单的方法即可初步判断,但是臀部大后翘不一定就是骨盆前倾啊。
你的腰痛估计是坐姿不当或者受凉受寒导致。骨盆前倾当时会有很多不适,如颈部腰部疼痛,小腹前突,下半身肥胖,痛经,便秘,劳累感等。
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