问患者提问

什么是高蛋白食物

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：蛋白质是构成人体的必要物质，在人们常吃的食物中，蛋白质最多的食物是黄豆和鸡肉。其他含蛋白质多的食物包括牛奶、羊奶、马奶等，畜肉类如牛、羊、猪、鸡、鸭、鹅以及蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等。

相关问题