吃什么预防甲亢

甲亢其实是一种比较常见的高代谢病，高温环境也是甲亢的病因之一，甲亢患者有多食、消瘦、多汗、失眠、怕热或甲状腺肿大等症状。

预防甲亢，饮食上要多吃高热量、高蛋白的食物，要保持营养均衡，多吃富含维生素的蔬菜和含钙、磷丰富的，像花菜、甘蓝、大豆等中都含有抑制甲状腺制造的激素。

可以起到预防的作用。