问题分析：女人在经期一定要选对食物，让血液迅速流出体外。女人经期一旦血液不循环，很容易引起痛经、失眠、头痛、健忘等疾玻经常会出现疼痛到难以忍受的地步，意见建议：那么经期应该怎促进血液循环呢？
1、黑木耳黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能
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