问题分析：你好尿频是一种症状，并不能完全说是一种疾病，可能是心理压力，疲劳，膀胱约束无能或者炎症等引起。意见建议：建议：多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
注意休息，若时间挺长的话最好去医院做个检查看看。
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