你好,你的情况要注意排除心脏的问题和肺部的问题.还要注意局部软肋或肌肉的挫伤。多喝热水，吃点甘草片便宜又实用，最好再加点阿莫西，多吃点新鲜蔬菜和水果，多准备几条毛巾、手帕及时更换、清洗，保持空气流通和充足的睡眠。
长时间不好的话要做内科综合治疗。
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