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声音颤抖心理紧张

开会时紧张,张口说话声颤,出汗不知道,注意力分散好点,害怕开会,可能与平常处理纠纷有关。
提问时间:2020-03-01
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    你好,这是由于你不自信,缺乏锻炼,心理素质差.指导意见多参加锻炼,挑战性强的活动.增强自信心.提高心理素质.另外不要太在意别人的眼光,平常的心态去面对.我想会好些。

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