问题分析：您好，排便颜色形状是否正常？是否伴有腹痛？如果单纯一天排两次可能是消化不良，或饮食习惯不好例如爱吃烧烤油腻的东西有关。
意见建议：建议您最近清淡饮食，忌生冷辣食物，可口服乳酸菌素片三日促进消化。如无明显缓解或症状加重可以做肠镜。
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