你好、失眠头晕考虑是存在肾阴虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息，坚持多做户外锻炼。
,建议、多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等、特别是洋葱和生姜。洋葱和生姜的气味有安神的作用。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
