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怎样防止掉头发

怎样防止掉头发每天早上洗头，可是头皮还是特别痒，摸上去起了很多小疙瘩，有时候一挠头皮还有附着的小颗粒，能挠下来，头发出油相比之前也比较厉害，掉头发感谢医生为我快速解答―该如何治疗和预防

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。

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