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小米红枣枸杞粥的功效是什么

今天我的婆婆做的小米红枣枸杞粥，我想问问小米红枣枸杞粥的功效是什么？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

小米红枣枸杞粥营养丰富，具有多种功效，比如它有益丹田，补虚损，开胃肠，增强身体营养补充的多重功效作用。枸杞可以消除疲劳，促进血液循环，防止动脉硬化，含有多种维生素，能够促进身体的新陈代谢，防止衰老，因此具有补肝肾，补血安神，养肝明目，润肺止咳，生津止咳的功效。

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