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腰椎键盘突出用什么方法治疗

我是压迫坐骨神经从右胯一直到小腿都疼，昨天查出来是急性腰间盘突出，用什么方法治疗？

提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰椎键盘突出可以配合针灸，康复训练以及药物调理。平时可以做小飞燕，拱桥运动或者是平板支撑运动，锻炼核心肌群力量改善症状，以及不要弯腰搬东西。
注意情绪稳定，避免激动，注意规律作息。

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