要注意个人卫生，养成良好的生活习惯，少吃辣以及油腻的食物，注意清淡饮食，避免熬夜劳累。可以到医院检查一下。到当地三甲医院或者等级以上的医院做检查治疗。
注意肛周卫生，饮食讲究科学合理，加强营养，避免口味较辣刺激性食物，保持排便规律通畅。
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