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疑心重,经常回忆往事生气,自言自语,不愿与人交流。

疑心重,经常回忆往事生气,自言自语,不愿与人交流,有很多心结打不开
提问时间:2020-03-04
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:您的这种情况多半是心事在自己的心里憋闷太久的原因导致的,只要心结打开了也许这一切也会迎刃而解的意见建议:不过很多时候我们想到会让我们很伤心,很生气的事,也会很生气的,一旦出现这样的情况可以适当的转一下注意力,做点别的事,不要总是拿别人的错误来惩罚自己,在这个世界上我们唯一可以改变的是自己,而周围变化的环境我们是无力改变的,那又何必较劲呢

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