经常喝藕粉对身体有什么好处

长期服用藕粉可以清热凉血，通便止泻，健脾开胃，补血生肌，止血散瘀等功效，一般体虚或是热病者宜多服用，藕粉中的碳水化合物，主要为淀粉，其淀粉颗粒特别细小，沸水冲后，柔润味美，并容易被消化和吸收。

有些体弱老人，喝牛奶、豆浆感觉胃不适，并腹胀、腹泻，如改为冲喝藕粉，最理想。牛奶、豆浆是产气食物，体弱病人不宜食用。