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问患者提问

男朋友在酒吧上班,身材偏瘦,该吃些什么维生素呢。

提问时间:2020-03-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 可以服用药物片剂或者注射维生素K 。另外注意饮食很重要 。维生素K1在花边甘蓝、菠菜、西蓝花等绿叶蔬菜里含量比较高。

    维生素K2的5个成员则只存在于肉类、奶制品和蛋黄等动物性食品里。可以多吃 。意见建议:一般的情况下,还是不需要补充的,合理的饮食荤素搭配还是很必要的

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