花生可以增加胃动力,有助于排酸。生花生有健脾和胃的作用,另外,生花生里含有的水溶性纤维可以吸附胃酸。同时,吃花生缓解胃酸需细嚼慢咽,3-5粒即可,青椒的皮非常厚,里面含有大量的草酸,它会刺激我们胃产生很多的酸。
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