掉头发怎么办，怎样才能让头发变多呢？

掉头发的原因是有很多的，首先我们考虑遗传因素，如果家里面有人就头发很少或者是秃顶的话，那么后一辈或者是后几辈都是会出现脱发的情况的，还有就是平时的生活压力或者是学习和工作压力太大，也是会出现掉头发的情况，用脑原因之一，所以平时应该多吃一些补脑的食物，调整好心态，也可以每天都吃一些核桃和蛋白质丰富的食物，都是可以有帮助的。