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患者提问

有口气怎么调理啊?

最近不知道咋回事,出气的时候特别难闻,连自己都快受不了了,更不要说同事们了,感觉好尴尬,一般对于有口气应该怎么调理呢?
提问时间:2020-03-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    嘴里有口气说明体内的胆汁分泌了苦汁,所以嘴里会很苦且有异味,体内会分泌胆汁说明身体里有内火。因此我们可以通过败火来调理一下,可以吃一些苦瓜,喝点菊花茶等。

    日常生活中还必须得注意自己的口腔卫生,晨起睡前一丁要认真刷牙,漱口,舌苔也要清洁;饮食一定要相对的清淡,避免吃生冷,刺激性,味道较重,不易消化的食物;

    一定要戒烟戒酒;要保持生活作息规律,多参加户外运动,加强锻炼。

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