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晚上睡觉鼻子吸气，嘴出气，晚上憋醒

晚上睡觉鼻子吸气，嘴出气，晚上憋醒睡不好，自从得了咽炎就是这样的了晚上憋醒

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这种情况建议您有时间用按摩穴位的方法试一下，重点按摩一下缺盆穴和后背的肺腧穴，按摩的时候保持适当的力度，让穴位产生酸麻胀痛的感觉就可以，按摩穴位的方法安全有效没有副作用，有时间试试吧。

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